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Definition de la meditation

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Definition de la meditation

Message par Orion le Lun 27 Oct 2008 - 14:58

Je me suis aperçus que ce terme était utilisé dans tous les sens, donc je suis aller vous chercher la définition...

Wiki a dit:
Le terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste en une attention portée sur un certain objet de pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le sens d'en approfondir le sens) ou sur soi (dans le sens de pratique méditative afin de réaliser son identité spirituelle). La méditation implique généralement que le pratiquant amène son attention de façon centripète sur un seul point de référence
centripète=Qui est dirigé vers le centre du mouvement. Contraire de centrifuge.

Donc se mettre en tailleur en attendant que ça passe n'en est absolument pas ....


Dernière édition par Orion le Ven 7 Aoû 2009 - 10:18, édité 1 fois

Orion


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Re: Definition de la meditation

Message par Aka E le Lun 27 Oct 2008 - 15:10

Donc se mettre en tailleur en attendant que ça passe n'en est absolument pas ....


Merci pour cette petite mise au point.

Aka E
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Re: Definition de la meditation

Message par Hagel le Lun 27 Oct 2008 - 15:36

Donc se mettre en tailleur en attendant que ça passe n'en est absolument pas ....
ça donne juste des fourmis lol, on reconnait bien le guide de l'éso pour les nuls, édition 36 avec version fausses.



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Re: Definition de la meditation

Message par tuleep le Lun 27 Oct 2008 - 23:13

Donc se mettre en tailleur en attendant que ça passe n'en est absolument pas ....
Ah bon? On m'aurait menti?

tuleep
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Re: Definition de la meditation

Message par Yeialel le Mer 28 Nov 2012 - 10:05

Bonjour

j'arrive sur ce post car je cherchais la "définition de la méditation"
j'espère que je suis au bon endroit

je cherche comment méditer

on me dit de m'assoir confortablement, le dos et la tête bien droite, mais détendus, les mains posées sur mes cuisses, de fermer les yeux, tenir cette pose pendant qq minutes et essayer de ne penser à rien

les pensées vont et viennent et laisser faire

mais comment méditer vraiment ?
doit on se "fixer" un objet ?
visualiser un paysage ?
ou bien doit on répéter un "mot" qui nous aide à "entrer" en nous ?

merci de bien vouloir m'aider

j'aimerai bien pouvoir méditer pour "entrer dans mon for intérieur" afin de lacher prise




Yeialel
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Re: Definition de la meditation

Message par Erin le Mer 28 Nov 2012 - 10:37

Bonjour Yeialel,
Suivants les traditions, ils existent pleins de façons différents pour méditer.
Pour commencer tu pourrais essayer de te concentrer sur ta respiration, de suivre d'abord l'inspiration et puis l'expiration et puis l'inspiration et ainsi de suite.
Il est assez probable qu'au début tu perds rapidement la focalisation sur ta respiration pour suivre le fil des trucs qui te passent par la tête. Dès que tu en deviens conscient tu reviens à la respiration.

Cela il faut le pratiquer régulièrement jusqu'à ce que tu ne t'égares plus dans tes pensées pendant ta méditation. Et cela peut prendre plusieurs mois voir plusieurs années.
Quand tu maîtriseras cette capacité de concentration tu peux aussi choisir autre chose que la respiration pour te concentrer dessus
(visualisation, mantra, symbole ....)
Disons que la respiration est passe-partout et n'implique pas une tradition plus qu'une autre

Erin
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Re: Definition de la meditation

Message par Yeialel le Mer 28 Nov 2012 - 12:10

Merci Erin


@Erin a écrit:
Quand tu maîtriseras cette capacité de concentration tu peux aussi choisir autre chose que la respiration pour te concentrer dessus
(visualisation, mantra, symbole ....)

je médite avec la respiration. maintenant, j'aimerai méditer avec un mantra ou autre

qu'est ce qu'un mantra ?
comment fait on pour trouver le mantra qui nous correspond ?

merci

Yeialel
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Re: Definition de la meditation

Message par Lya le Mer 28 Nov 2012 - 12:18

Bonjour,

L'usage de la fonction recherche doit être le premier réflexe à avoir lorsqu'on se pose ce type de questions. Je t'encourage donc à l'utiliser pour trouver les réponses par toi même, et poser tes questions dans les sujets concernés si besoin est.

Bien à toi.


"Les humains ne préservent pas les choses sacrées, pourquoi celles-ci les sauveraient-ils ?"
XXXHolic

Lya



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Re: Definition de la meditation

Message par Invité le Mer 28 Nov 2012 - 14:25

Pour ce qui est de la méditation et de la respiration, la voie du Kundalini est forte intéressante et riche d'enseignement.



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Re: Definition de la meditation

Message par Hagel le Mer 28 Nov 2012 - 14:30

la voie du Kundalini
le terme qui veut tout et rien dire.

Il vaut mieux réfléchir à ce que l'on recherche au travers de la méditation, pour ensuite s'orienter vers une méthodologie qui nous parle et qui répond à notre attente.
Néanmoins, la méditation n'est qu'un des nombreux outils qui permet les états modifiés de conscience:
Arrow Dossier: EMC

Bien à vous



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Re: Definition de la meditation

Message par Invité le Mer 28 Nov 2012 - 15:05

Je pense que notre ami Bigsam désignait le "Kundalini Yoga" en parlant de "la voie du Kundalini"...

Ces techniques sont très puissantes c'est vrai, personnellement cette voie ne m'attire pas trop, je trouve les schémas respiratoires et les positions un peu "violentes", mais ce n'est qu'une question de préférence Wink.

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Re: Definition de la meditation

Message par Yeialel le Mer 28 Nov 2012 - 15:08

merci Lya pour le petit rappel à l'ordre = je vais de ce pas chercher "mandra"

Merci Hagel pour le lien

Merci Bigsam "Kundalini" justement c'est ce que je cherchais... je vais fouiner sur le forum pour voir s'il existe un sujet

a bientôt

Yeialel
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