La respiration des éléments

Bonjour,


Précisons que l' équilibre des Éléments dans le corps astral doit être établi, grâce à l'introspection et à la maîtrise de soi afin que soit évité tout problème ultérieur. Dès que l' on a, donc, la certitude qu' aucun des Quatre Éléments n'est en prédominance par rapport à l'un ou au trois autres, on peut aborder les exercices relatifs aux Éléments; cependant, on doit poursuivre le travail sur la purification de son psychisme (l'ennoblissement de son caractère)

I -Le Feu
Le Feu recèle, en raison de sa propension à s'étendre dans toutes les directions, comme propriété spécifique la chaleur; il est, par conséquent, représenté par une sphère. Il convient donc d'acquérir en premier lieu cette propriété puis de la produire à volonté dans les corps astral et physique.

A) Accumulation.
En ce qui concerne le corps physique, choisissez une position que vous pourrez maintenir facilement et sans être incommodé. Les Hindous appellent cette position "âsana". Afin que tous les vocabulaires concordent, nous emploierons dès lors aussi ce mot.
Adoptez donc une "âsana" et projetez vous en pensée dans le Centre Cosmique de l'Élément Feu qui, en forme de sphère, contient tout l'Univers. Imaginez que tout ce qui est autour de vous, le Cosmos même dans sa totalité, est fait de Feu.
A présent, inspirez par le nez et, simultanément, par les pores de la peau (respiration cutanée) l'Élément Feu. Respirez toujours profondément, sans pression de l'air et sans effort des poumons. Les corps physique et astral doivent ressembler à un vaisseau vide dans lequel l'Élément est absorbé à chaque inspiration. La chaleur du Feu doit augmenter et être concentrée dans les corps à chaque inspiration. A chacune de celle-ci, la chaleur doit devenir plus ardente, sa force d'expansion de plus en plus grande, la pression ignée de plus en plus forte, de sorte qu'à la fin vous vous sentiez vous-même en pleine incandescence.
Tout le processus d'inspiration de l'Élément Feu est évidemment un phénomène essentiellement lié à la visualisation et il doit être produit par la représentation visuelle et sensitive de cet Élément de la façon.1a plus exacte possible.
Commencez par sept inspirations et ajoutez une inspiration à chaque nouvel exercice. En moyenne, 20-30 respirations suffisent. Seuls les élèves de constitution robuste et qui ont une force de volonté peuvent, à discrétion, dépasser ce nombre. Afin de ne pas avoir à compter les inspirations, servez-vous de nouveau de la chaînette de perles ou du cordon de noeuds en avançant d'une perle à chaque inspiration.
Au début, la chaleur reproduite par visualisation ne sera ressentie que psychiquement, mais à chaque nouvel exercice, elle deviendra de plus en plus intense et sur le plan psychique et sur le plan physique; elle pourra s'élever au-dessus de la température normale du corps, faire éventuellement transpirer et atteindre même celle de la fièvre. Si l'élève a établi auparavant l'équilibre des Quatre Éléments dans le corps psychique, pareille accumulation d 'un seul Élément ne peut en aucun cas causer de dommages.

B) Rejet.
Lorsque vous avez accompli cet exercice d'accumulation du Feu et que vous en ressentez la chaleur et la force d'expansion, exercez-vous alors au processus inverse, au rejet.
Inspirez normalement par la bouche et en expirant, rejetez par la bouche et le corps (expiration cutanée) l'Élément Feu dans tout l'Univers.
Le nombre des expirations doit être le même que celui des inspirations. Si on commence, par exemple, par sept inspirations, il faut ensuite effectuer le rejet par sept expirations. Cela est très important car après cet exercice, l'élève doit sentir qu'aucune particule de l'Élément n'est restée en lui et la sensation de chaleur doit avoir disparu. C'est pourquoi il est recommandé de se servir de la chaînette de perles ou du cor- don de noeuds, non seulement pour l'inspiration mais aussi pour l'expiration.

Les exercices sont à effectuer au début avec les yeux fermés, ensuite les yeux ouverts. ,
L'exploratrice du Tibet, Alexandra David-Neel, a décrit dans ses livres un procédé employé par les Lamas et qui ressemble à celui qui vient d'être expliqué; il est, cependant, très incomplet quant à la pratique, surtout lorsque celle-ci s'adresse aux Européens; il ne peut donc être recommandé à l'élève en Magie.

En Orient, il existe des Initié qui pratiquent l' exercice que nous venons de décrire (il est appelé "sâdhanâ") pendant des années; ils peuvent condenser à ce point l'Élément Feu qu'ils vont nus et sans chaussures en plein hiver sans être importunés par le froid et ils arrivent à sécher en peu de temps des linges humides portés à même la peau. Par l'emmagasinement du Feu, ils agissent sur leur environnement et, de ce fait, directement sur la nature: ils font fondre la neige et la glace non seulement à quelques mètres de distance mais à des kilomètres.
L'Européen peut aussi produire de tels phénomènes, s'il consacre le temps nécessaire à la maîtrise du Feu.
Le développement magique nécessite, cependant, la maîtrise non pas d 'un seul Élément mais de tous les Quatre. En cela consiste la véritable Magie.


Source: le chemin de la véritable initiation magique, Franz Bardon

Bien à vous

Précisons que l' équilibre des Éléments dans le corps astral doit être établi, grâce à l'introspection et à la maîtrise de soi afin que soit évité tout problème ultérieur. Dès que l' on a, donc, la certitude qu' aucun des Quatre Éléments n'est en prédominance par rapport à l'un ou au trois autres, on peut aborder les exercices relatifs aux Éléments; cependant, on doit poursuivre le travail sur la purification de son psychisme (l'ennoblissement de son caractère)


II –L’air
Prenez la même position, commode pour votre corps physique. Fermez les yeux et projetez-vous en pensée dans le Centre d'un espace rempli d'Air et contenant tout l'Univers.
Vous ne devez plus rien percevoir de votre environnement matériel et pour vous, rien d'autre ne doit exister que l'espace plein d'Air et renfermant la totalité du Cosmos. Accumulez cet Élément dans vos corps psychique et physique, qui sont comme des vaisseaux vides, en inspirant par le corps entier (poumons et pores).
Chaque souffle apporte de plus en plus d'Air et emplit le corps entier. Imaginez qu'à chaque inspiration votre corps accumule tant d'Air qu'il devient semblable à un ballon. Éprouvez en même temps la sensation que votre corps devient de plus en plus léger, aussi léger que l’air . La sensation de légèreté doit être si intense qu'à la fin vous ne sentez plus votre corps.
Procédez, pour l'Élément Air, comme vous l'avez fait pour l'Élément Feu: avec sept inspirations et sept expirations. Quand l'exercice est, terminé, vous devez avoir la certitude qu'aucune particule d'Air n'est restée dans le corps et vous sentir, par conséquent, dans le même état où vous étiez avant de faire cet exercice.
Afin de ne pas avoir à compter, servez-vous du cordon de noeuds. D'un exercice à l'autre, augmentez le nombre des inspirations et des expirations mais ne dépassez pas le nombre de quarante.

Par la pratique continuelle de cet exercice, des Initiés réussissent à produire des phénomènes de lévitation, comme, par exemple, marcher sur l'eau, s'élever dans les airs, se déplacer en frôlant le sol sans le toucher, etc. Cependant, nous, les Mages, nous ne nous contentons pas de phénomènes car tel n'est pas notre but. Nous voulons approfondir encore plus la Connaissance, posséder encore plus de maîtrise et obtenir d'elles de grandes réalisations.



Source: le chemin de la véritable initiation magique, Franz Bardon

Bien à vous

Précisons que l' équilibre des Éléments dans le corps astral doit être établi, grâce à l'introspection et à la maîtrise de soi afin que soit évité tout problème ultérieur. Dès que l'on a, donc, la certitude qu' aucun des Quatre Éléments n'est en prédominance par rapport à l'un ou au trois autres, on peut aborder les exercices relatifs aux Éléments; cependant, on doit poursuivre le travail sur la purification de son psychisme (l'ennoblissement de son caractère)



III-L’eau
A présent, nous allons décrire la pratique liée à l'Élément Eau.
Prenez votre position habituelle. Fermez les yeux et oubliez votre environnement Imaginez que l'Univers entier est semblable à un Océan infini dans lequel vous vous projetez en pensée.
Chaque inspiration (poumons et pores) vous remplit d'Eau. Vous devez d'ailleurs en sentir la froideur dans tout le corps Dès que celui-ci est, après sept inspirations, empli de cet Élément, expirez de nouveau sept fois. A chaque expiration, rejetez de votre corps l'Eau afin qu'à la dernière expiration il n'en reste aucune particule.
Aidez-vous de votre cordon de noeuds et, à chaque répétition de l'exercice, ajoutez une respiration. Plus vous effectuerez ces expériences, plus vous ressentirez la froideur de cet Élément et votre corps tel un bloc de glace.

Chaque exercice ne doit pas dépasser vingt minutes. Avec le temps, vous devez pouvoir aisément rendre votre corps froid comme de la glace, même en plein été. En Asie, des Initiés maîtrisent tellement bien cet Élément qu'ils sont en mesure de produire immédiatement de grands phénomènes. Ils peuvent, selon leur fantaisie, par le temps le plus chaud et le plus sec, faire surgir la pluie ou arrêter cette dernière, chasser les orages, calmer la mer agitée, maîtriser les poissons, etc.. Pour le Mage authentique de tels phénomènes sont facilement explicables.

Précisons que l' équilibre des Éléments dans le corps astral doit être établi, grâce à l'introspection et à la maîtrise de soi afin que soit évité tout problème ultérieur. Dès que l' on a, donc, la certitude qu' aucun des Quatre Éléments n'est en prédominance par rapport à l'un ou au trois autres, on peut aborder les exercices relatifs aux Éléments; cependant, on doit poursuivre le travail sur la purification de son psychisme (l'ennoblissement de son
caractère)


IV -La Terre.
Il nous reste donc encore à décrire le dernier Élément, la Terre.
Prenez la même position physique qu'auparavant. Représentez-vous l'Univers entier comme une masse terreuse, au milieu de laquelle vous êtes assis. Ne l'imaginez pas cependant comme une matière épaisse. Les propriétés spécifiques de la Terre sont la densité et la pesanteur. Par l'inspiration nasale et cutanée, remplissez vos corps physique et astral de cet Élément.
Procédez ainsi sept fois, au début puis, à chaque nouvel exercice, ajoutez une inspiration.
Vous devez pouvoir concentrer tant de Terre dans votre corps au point que celui-ci vous soit aussi lourd qu'une masse de plomb et comme paralysé par la pesanteur.
L'expiration suit le même processus que celui qui a été précédemment décrit. L'exercice terminé, vous devez vous sentir dans le même état où vous étiez avant de l'avoir commencé.
Sa durée maximale est de vingt minutes.
Cet exercice (sâdhanâ) est le plus fréquemment pratiqué au Tibet par beaucoup de Lamas. Ceux-ci commencent par méditer sur un bloc de terre glaise qu'ils mettent ensuite en pièces et sur lequel ils méditent de nouveau. Le véritable Mage, ce- pendant, sait appréhender cet Élément de manière plus directe, quant à son essence, et sait donc travailler avec lui sans recourir à des procédés de méditation aussi contraignants.

Source: le chemin de la véritable initiation magique, Franz Bardon

Bien à vous

Par quoi doit-on commencer si on veut travailler avec les éléments? Je sais que pour certains exercices comme celui-ci ils faut être équilibré, ce qui implique d'avoir nos miroirs psychique, mais une fois qu'on sait quoi améliorer est-ce qu'il y a sur le site une méthode (pour débutant) pour travailler sur les éléments? J'ai regardé ce qu'il y avait dans cette partie du forum et tout semble faire référence aux méthodes de respirations ci-dessus (qui ne sont pas pour les débutants). Merci d'avance.

MacChorpse

Avant de travailler avec les éléments il faut deja s'habituer à la respiration " consciente " ( pulmonaire puis cutané ) avant de vouloir passer au reste..

Bardon préconise dans un premier temps de travailler avec le feu car du feu vient la lumière puis il passe après à l'énergie vital, ce qui est logique car le travail sur les éléments peut demander beaucoup d'énergie au début.

Une fois fait, je dirais que le meilleur moyen de ne pas avoir de déséquilibre si tu ne sais pas sur quoi travailler exactement ( soit parce que ton miroir est incomplet ou erroné ), est de travailler avec l'élément " terre " vu qu'il est composé des trois autres...

Avantage:
1) Ce la te laissera le temps d'affiner ton miroir.
2) Cela t'habituera à appréhender beaucoup mieux cet élément et méditer dessus sur ce que celui-ci t'apporte, les ressentis que tu as à l'inspiration et à l'expiration, et surtout l'accroissement de ta conscience sur toi même et les autres et de ce que cela engendre

une fois que tu as ton miroir qui est prêt, tu peux reprendre avec le feu sur les défauts que tu t'ai noté .
Mais ton miroir évoluera de toute façon constamment...

D'accord merci Orion ^^

Mac