sensation d'être envahie par les ténèbres

Je me pose des questions sur quelque chose qui c'est produit avant que je décide de faire une thérapie pour ma toxicomanie.
J'étais chez moi et ça faisait quelques semaines que je ne me sentais pas seul chez moi, comme si quelque chose de pas très sain m'observait.
Un soir j'étais assez découragé et écoeuré de ma vie, je sentais que si je continuais comme ça j'allais bientôt mourir. Du coup j'ai sentie et vu une ombre derrière moi, elle m'a comme enveloppé, j'ai eu très peur, j'ai sentie comme un gros frisson et je me suis mise à avoir froid.
C'est à ce moment que j'ai décidé de partir en thérapie pour en finir avec cette maladie qui me rongeait l'âme. J'ai eu la sensation d'être envahie par les ténèbres ou je ne sais pas quoi d'autre.
Je me suis dit...quoi que tu sois tu ne m'aura pas.
Quelqu'un pourrait me donner une idée de ce que ça pouvait être?

Une sorte de matérialisation de ce que tu ressentais envers toi même à ce moment là, sans compter le fait que l'on attire à soit les entités se rapprochant le plus de ce que l'on émet
Premier cas, c'est une sorte de mise en garde
deuxieme cas, tu as nourri les entités "néfastes" se trouvant dans ton environnement proche.

Merci! c'est un peu ce que je croyais pour le deuxième cas. Pour le premier cas c'est un peu comme si j'étais un train de créer un genre d'égrégore de mon état d'âme?
Il était temps que j'agisse sinon ça aurait pu très mal finir.

Non le processus de création d'un égrégore et différent, par nature l'être humain à une certaine forme de défense qui montre les limites quand cela devient nécessaire et cela peux se manifester différemment d'un individu à l'autre suivant ses possibilité, après chacun est libre de les franchir ou non.