Phosphénisme

pour vous faire découvrir une technique ancienne qui me semble simple et efficace sans réel frais qui à était repris par le docteur Lefébure à l'heure actuel.

Voici le lien qui conduit vers l'étude : http://www.phosphenisme.com/livres.html

Le phosphène conduit vers beaucoup d'application sur les thèmes de ce forum : kundalini, télépathie etc ...après quelques variances etc..!.

Si vous êtes intéressé je peux vous aidez, à quelques explications sur les procédés etc !.
(En générale c'est SIMPLE et RAPIDE et EFFICACE)

EXEMPLE : Je vous laisse un apperçu utilisait pour les capacités psychique etc :

Je n'ai aucune difficultée à visualiser et à imaginer. Or, le Gyrascope virtuel
offre un très bon support à la visualisation : J'observe les pâles qui tournent
avec les images que j'ai sélectionnées, je ferme les yeux et les images
réapparaissent instantanément dans mon phosphène.
Ce gyrascope virtuel
m'a permis d'expérimenter le fameux clonus de la pensée et d'obtenir très
rapidement des extensions de conscience au cours desquelles, je me suis retrouvé
dans des plans cosmiques

http://www.phosphenisme.com/temoignages/galerie/phpa/gyrascope_beta1.exe

Le phosphénisme


Développement cérébral et éveil des facultés supérieures de l'esprit.

C'est le docteur Francis Lefébure qui a remis sur le devant de la scène cette pratique ancienne, qui consistait en la fixation d'une source lumineuse tout en répétant des formules mentales (prières, mantras ou incantations).
Il existe d'ailleurs dans certaines lamaseries, des textes indiquant les interprétations que l'on doit faire des signes qui apparaissent lorsque l'on fixe le soleil d'une certaine manière.
Même si la pratique du phosphénisme remonte aux temps les plus reculés, bien qu'elle ne portât pas ce nom précis à ces époques lointaines, tout le mérite de sa divulgation, accessible à tout un chacun, en revient au Docteur Lefébure.
Les premières applications qu'il indiqua comme étant les plus bénéfiques furent les applications du mixage phosphénique en pédagogie.

Dans le livre dont le titre est exactement " le mixage phosphénique en pédagogie " le Docteur Lefébure explique clairement comment améliorer les résultats scolaires et la mémoire des élèves et étudiants.

De très nombreux exemples d'enfants ayant suivis des cours de phosphénisme et s'étant nettement améliorés, dans toutes sortes de matière scolaires, émaillent ce livre fort bien écrit et très intéressant.

Poursuivant ses recherches sur les effets bénéfiques de la pratique du phosphénisme sur le développement cérébral, le docteur Lefébure en vint à se tourner vers les facultés dites psychiques, qu'il est possible de rendre plus efficaces et plus facilement accessibles que par les pratiques traditionnelles, comme le yoga par exemple.
Enfin, c'est ce que laisse entendre les fervents du phosphénisme.
la pratique du phosphénisme permet :

une réelle amélioration des facultés mentales dites " supérieures ".

Qu'est ce qu'un phosphène ?
Le phosphène est la lumière intérieure que l'on perçoit, les yeux fermés, après avoir fixé, plus ou moins longtemps une source lumineuse.
Dans l'ouvrage cité plus haut dans cet article, le docteur Lefébure indique comme bienfaits sur le cerveau et l'individu en général :

" Développement de l'attention, la mémoire, l'intelligence, l'intuition artistique, l'esprit d'initiative et la sociabilité "



Comment produire un phosphène ?

A) La Lampe
Utiliser une lampe de soixante quinze watts, de préférence opalisée, avec un réflecteur.

B) Le bandeau
Se procurer un bandeau oculaire en pharmacie, du type de ceux qui sont fournis dans les avions.
C'est tout !

Pas besoin de matériel extraordinaire et onéreux.

En suivant les conseils donnés par le docteur Lefébure, vous parviendrez à faire d'excellents phosphènes et obtiendrez tous les bienfaits dont il parle.

Une source encore moins chère et mille fois plus efficace est de se servir du soleil. Mais ici des précautions s'imposent.


1. Avant toute séance de phosphénisme avec le soleil il est impératif de boire un grand verre d'eau. De même qu'à la fin de la séance.
2. Ne jamais fixer le soleil directement plus de DEUX secondes !
3. Pour faire son mixage phosphénique après la fixation de deux secondes, se tourner DOS AU SOLEIL, fermer les yeux, ou mieux, mettre le bandeau sur ceux-ci et pratiquer le mixage de la pensée prédéfinie pendant au moins trois minutes.
4. Ne jamais excéder une pratique de vingt minutes pendant les premières semaines. Ensuite, avec de l'entraînement, vous pourrez pratiquer jusqu'à quarante minutes, sans jamais dépasser cette durée.


Ce que peut apporter le phosphénisme, tant sur le plan pédagogique que sur le plan du développement complet de l'individu, ne peut être résumé dans un article.

Une recherche approfondie de votre part s'impose. Pour avoir connu personnellement le docteur Lefébure, je peux vous affirmer que ses recherches sont un réel bienfait pour l'ensemble de l'humanité, car cela était sa préoccupation première, être utile au plus grand nombre. Il est dommage qu'elles ne reçoivent pas un plus large écho, principalement dans son propre pays. L'esprit partisan et mercantile de certains ne doit pas détourner l'ensemble des personnes intéressées par le phosphénisme. Cette pratique ancienne, ayant fait ses preuves est, maintenant, grâce au docteur Francis Lefébure, à la portée du plus grand nombre.

Pour information et pour quelque personnes bien précises , il y a quelque différence entre " visualiser " et "imaginer"....

Le fait de se fixer son attention sur la lumière doit aider à faire le vide sur tout se qui pourrait faire en sorte que notre cerveau n'arrive pas à se fixer sur un état particulier, personnellement j'ai tenté une fois et c'est vrai que ça fonctionne mais par contre il me semble qu'il n'est pas conseillé de le faire sur du long terme (pour la même séance)

je ne pense pas que ce soit le maintien de notre attention sur la lumière à maintenir qui fasse que les PES se développent, mais l'état dans lequel cela nous plonge (perso j'utilisais la musique pour arriver à ce résultat)

J'ai lu tout le post mais je n'ai pas vraiment compris à quoi ça sert, comment ça marche!

Exercice simple: Tu te met dans le noir avec une bougie allumé, tu fixes la bougie ( pas au point de pleurer, bien que certains disent que oui ) et au bout de cinq minutes tu fermes les yeux.
L'effet sera qu'au niveau de ton "3eme œil " tu verra toujours la bougie comme si elle était " dans ta tête ", c'est donc sensé te plonger dans un état semi-hypnotique qui servirait pour l'éveil de certaines facultés

D'accord j'ai bien compris là.
Sinon le lien qui a été donné précédemment je ne vois pas à quoi ça sert de voir le gyrascope virtuel! Il faut faire quoi avec cela?

Il remplace la bougie,
il permet l'entrée en semi transe...
Enfin si j'ai bien compris le principe du phosphénisme

Ok , je pense que je préfère la bougie lol! C'est plus facile et ça abîme surmement moins les yeux à cause de l'écran d'ordinateur. Peut etre que c'est plus efficace par contre...

D'après mon expérience ça a tendance à réveiller le troisième oeil. le fait de fixer provoque une tension "sensitivement" comparable au troisème oeil qui s'active (comme si ça se retournait un peu à l'intérieur). Maintenant, ça donne juste la sensation, pas le résultat, mais ça peut être une étape. Pratiqué avec le vide mental ça devient plus interessant. je déconseille quand même avec le soleil,trop dangereux pour les yeux, pourquoi pas la lune plutôt pour ceux qui veulent une source de lumière naturelle. Même s'il n'y a pas la couleur légérement jaune orangée.

Vous êtes perdu !.

Je vous donne le premier exercice de phosphénisme ensuite pour ceux qu'ils veulent continué je donnerais les autres exercices.

Exercice n° 1

*Vous achetez une ampoule opaline de 75 watts.

Vous allumer la lampe dans une pièce sombre vous vous placer à un mètre et vous fixer l'ampoule 45 secondes, ensuite vous eteignez la lampe et fermer les yeux.
Vous allez voir apparaître devant vous une tache de couleur (c'est ce que l'on appelle le phosphéne), qui va doucement changer de couleur vous ne faite rien d'autre que de la fixer c'est tout !. Puis elle va disparaître, là vous rallumer la lampe et recommencer l'exercice fixer la lampe etc... Cette exercice doit durer 5 à 10 minutes et plus si vous désirez tous les soirs avant d'aller vous coucher .

Les avantages de ce premier exercice :

*Vous allez avoir des rêves qui serons par la suite plus colorer, vous vous rappellerez mieux des rêves le matin, vos rêves serons ascensionnel et plus enrichissant, stimulant.

* Vous serez plus reposer après vos nuit.

* Vous aurez une personnalité plus calme et détendu dans votre vie.

*Pour les déprimés vous le saurez beaucoup moins.

*Ils est possible que cette exercice de phosphénisme développer chez vous quelques dons,
Ils y a beaucoup de témoignages d'hadhérent à cette pratique qui le constate.

Après je mettrais les autres exercices pour d'autre application, à titre d'info le gyroscope sers à épurer les chakras, et aussi les stimulés pour arriver à l'éveille de kundalini.

Merci beaucoup pour ces précisions. Je ferai l'exercice autant que possible pour voir les effets, et vivement le prochaine exercices!

Perdu ? c'est bien ce que je disais avec la bougie.... sauf que tu la remplace par une ampoule de 75 watts, même si le " phosphène c'est la petite "lumière" qui apparait, ce n'est pas simplement la stimulation de la glande qui est à l'emplacement " du 3éme œil ", donc si c'est le cas, ce n'est pas la lumière elle même qui provoque ( soit disant ) l'éveil des facultés psychiques, mais les effets ...

... vous n'auriez pas oubliez le simple phénomène de persistance rétinienne ? ^^...

C'estr aussi ce que je me disais au début, et toujours d'ailleurs..mais ça m'intrigue.

Idem

non là ça n'a rien n'a voir.... la persistance rétinienne, tu ne peux pas tenter de t'entrainer à maintenir l'effet premier de l'exercice ( retenir cette " lumière " )
Mais ce qui me fait dire que les effet du phosphène ne vienne pas de la "lumière" elle même mais des effets engendré, c'est simplement que l'exercice stimule un centre nerveux rien de plus .... je n'ai jamais ressenti qu'une lumiére pouvait éveiller quoi que ce soit au niveau PES

- Est-il possible de faire les phosphènes avec une bougie ?

Uniquement avec de très grosses bougies dont la mèche présente un certain diamètre. Notez toutefois que les résultats seront très faibles, pour ne pas dire insignifiants, car l'impact sur le cerveau n'est pas suffisamment important pour provoquer la réaction neurologique recherchée. De plus, si on s'approche trop près, il y a le risque que la chaleur dessèche la cornée et provoque un incident oculaire. Il est donc préférable de ne pas utiliser de bougie.

25 - Qu'est-ce qu'un sel phosphénique ?

Le mélange de la pensée et du phosphène donne à la pensée une grande netteté. Le Docteur Lefebure a nommé SEL PHOSPHÉNIQUE cette plus grande netteté de la pensée produite par le phosphène. Cette notion de “sel phosphénique” doit être prise au sens symbolique et philosophique en tant que résultat de la combinaison de la pensée et du phosphène, au même titre, qu'en physique, il faut un acide et une base pour former un “sel” provoquant un dégagement d'énergie.

En effet, la lumière est une énergie qui, en frappant l'œil, provoque des réactions chimiques et électriques dans le cerveau, ce qui produit des synchronisations entre les cellules cérébrales, accélérant et amplifiant les processus physiologiques. La courte fixation d'une source lumineuse apporte donc une énergie supplémentaire dans l'ensemble de la masse cérébrale, ce qui améliore les capacités mentales (mémoire, idéation, créativité, initiative, etc.), par conséquent tous les aspects de l'intelligence

27 - Qu'elles sont les différentes catégories de phosphènes que nous utilisons dans le Phosphénisme ?

Nous utilisons essentiellement la catégorie de phosphènes que les ophtalmologistes appellent “images de rémanence”, “images de persistance rétinienne” ou “post-images”, que l'on peut provoquer de plusieurs façons. Par ailleurs, la persistance rétinienne est un des plus importants principes du cinéma : en effet, en 1829, un Belge, du nom de Plateau, a découvert que l'image laisse une trace sur la rétine pendant un dixième de seconde. De ce fait, une série de dix images défilant pendant une seconde donne la sensation du mouvement. Le premier appareil de cet inventeur s'appelait le Phénakisticope. On voit que le phosphène avait, sous cette forme, un très bel avenir…

Nous utilisons et nous travaillons que sur des phosphènes et acouphènes PHYSIOLOGIQUES.

1 - Qu'est-ce que le Mixage Phosphénique ? Principe de base.

Faire des phosphènes seuls, cela ne développe rien, ou presque, dans le domaine mental. Faire des phosphènes seuls apporte une très grande détente physique et un regain d'énergie mentale.

Seul le Mixage Phosphénique stimule l'ensemble des facultés cérébrales. Mixage veut dire "mélange".

Le Mixage Phosphénique consiste à mêler une pensée au phosphène.

Ce mélange se fait dans le temps (en conservant une pensée précise choisie à l'avance pendant la présence du phosphène), ou en même temps dans le temps et dans l'espace (en localisant l'image mentale visuelle ou auditive à l'intérieur du phosphène). Cette deuxième façon d'opérer est plus efficace, mais plus difficile.

Pour obtenir de véritables résultats concernant le développement des capacités mentales, il faut associer les phosphènes à notre travail quotidien, à notre étude ou à notre thème de réflexion.

Donc je me suis trompé un peux, sur les effets quand je parle de dons ils ne seront pas dévelloppé dans le premier exercice mais les exercices suivant.
Tous les écris sont repris du site du docteur Lefébure.

est ce que ça permet de développer la claivoyance ?
ou de développer le troisième oeil ?

Je ne suis pas sûr mais j'ai l'impression que cette technique du phosphénisme n'est autre qu'une stratégie pour se faire de l'argent et que ça ne développe en aucun cas les capacités psychiques . Dites moi si je me trompe ....

Disons que le phosphénisme est sujet à controverse sur le forum, tout comme la radionique.

Ca n'est pas qu'une stratégie pour se faire de l'argent, c'est aussi une forme de travail du cerveau en trichant avec des lumières.

perso je n'adhère pas à la technique.

Bien à toi