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Question méditation débutant + le cheminement de l’éveil

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Question méditation débutant + le cheminement de l’éveil

Message par lowlight le Mer 14 Nov 2012 - 14:56

Bonjour, pour mon premier post j’ai tout plein de questions. J’ai parcouru le forum, je pense n’avoir rien loupé.

Donc voila, comme je l’ai mis dans ma présentation, mon but est l’éveil.

J’ai essayé pas mal de méditations, notamment la prière du cœur ou simplement poser son attention sur son cœur physique, qui se met alors à chauffer.

Depuis que j’ai découvert votre forum, je pratique l’ouverture des chakras un à un à commencer par le chakra racine. Cela ne me pose pas trop de difficultés.

Tout d’abord, la question a été évoquée… je ressens les chakras mais jusqu’à quel degré de ressenti doit on aller ? Doit-on attendre qu’il se produise quelque chose de particulier, si ce n’est de la chaleur, pour passer à un autre ?

Ensuite, lorsqu’on passe au chakra suivant, doit-on continuer à ressentir le chakra précédent en même temps ? Si oui, au final, doit ton ressentir tout les chakras sans exception en même temps ?
Je pose la question car dans mes pratiques précédentes, ca m’est arrivé.

Enfin, que faire ensuite si le but est l’éveil ? Je sais que je ne dois pas aller trop vite, mais après l’ouverture de chaque chakra, quelle est l’étape suivante pour élever sa conscience un peu plus.

Pour résumer, depuis peu, j’ouvre les chakras de bas en haut puis je visualise «l’energie » au dessus de ma tête descendre sur mon chakra coronal puis aller dans chaque chakras inférieur pour finir avec le racine.

Si cette pratique vous semble bonne, quel est l’étape suivante ?


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Re: Question méditation débutant + le cheminement de l’éveil

Message par Hagel le Mer 14 Nov 2012 - 19:12

Bonsoir,

Qu'es ce que tu entends par "éveil", car c'est large, et ça veut tout et rien dire.
Si tu entends amélioration globale, ou état décrit dans le bouddhisme: il faudra bien plus que méditer quelque fois sur les chakras. Surtout les chakras sont un des multiples aspects de la possibilité d'évolution de l'être.

je ressens les chakras mais jusqu’à quel degré de ressenti doit on aller ? Doit-on attendre qu’il se produise quelque chose de particulier, si ce n’est de la chaleur, pour passer à un autre ?
ressentir un état d'harmonie (même si ça reste relatif)

doit-on continuer à ressentir le chakra précédent en même temps ? Si oui, au final, doit ton ressentir tout les chakras sans exception en même temps ?
ce n'est pas obligatoire, mais c'est recommandé, les chakras étant interdépendant, on ne peut pas travailler sur l'un d'entre eux en négligeant les autres.

j’ouvre les chakras de bas en haut puis je visualise «l’energie » au dessus de ma tête descendre sur mon chakra coronal puis aller dans chaque chakras inférieur pour finir avec le racine.
pour une pratique "saine", qui ne nuise pas sérieusement à ton ancrage, je te recommande de faire simplement du racine vers le coronal, mais surtout pas du coronal vers le racine.

Bien à toi



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Re: Question méditation débutant + le cheminement de l’éveil

Message par lowlight le Jeu 15 Nov 2012 - 18:07

Merci pour ta réponse Hegel. Je vais donc essayer de ressentir l'harmonie avec tout mes chakras

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