Ancrage (définition)

Rappel du premier message :

Bonjour,


Lors du développement d'un médium, ou d'un développement énergétique peut survenir des sensations de décrochage,
difficulté à se concentrer sur le monde physique, tête dans les étoiles, manque d'intérêt pour des pratiques physiques, manque d'intérêt pour la vie physique (s'occuper de ses comptes en banque, manger correctement, vivre normalement, s'occuper de sa famille...)

Cela révèle souvent un surdéveloppement du chakra coronal et bien évidemment un développement pas assez suffisant du chakra racine, souvent associé au sacré et plexus, le triptyque des chakras liés au monde physique avant tout.

L'ancrage, c'est donc l'enracinement à la vie physique. Ça consiste à toujours faire passer notre vie physique avant notre vie spirituelle, pour ne pas se retrouver déphaser.
Donc quand on envisage un développement ésotérique, on commence par travailler notre ancrage et nos énergies rattachées à la vie physique, quand on rencontre une haute entité, on pense immédiatement à s'ancrer à la prochaine méditation qui doit suivre, quand on fréquente un haut lieu vibratoire...

Bien sur, il existe de nombreux petits exercices disponibles pour vous aider:
exercices d'ancrage

Je rappelle que pour un développement énergétique, il faut toujours commencer par le chakra racine et les énergies terrestres avant de s'intéresser aux chakras supérieurs et d'aller planer dans les étoiles

Une vidéo pour travailler votre ancrage



Bien à vous

#ancrage #video

Ok donc l'autre méditation ou je fais venir l'énergie de la terre jusqu'au chakra racine pour l'équilibré c'est ok ?

Tu devrais afficher sur ta vidéo d'ancrage que la musique est du" Chopin "ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de droit d'auteur qu'il faut oublier ce Grand homme  

Bonjour,

à vrai dire, je n'ai plus le loisir de modifier cette vidéo, qui avait auparavant une autre musique, dont l'auteur n'a plus souhaité qu'elle soit diffusée sur youtube autrement que par lui, du coup j'ai été contrainte de choisir Chopin dans une liste de musique libre de droit et n'ait pas pu le spécifier dans la vidéo.

Bien à toi

Au boulot tout le monde!

Merci Beaucoup pour ce rappel, qui pour moi est une vraie information.

Je ne le faisais pas du tout.

Je sentais bien qu'il manquait quelque chose dans ma pratique (bien que je n'en sois qu'au tout début), et bien là ça m'est apparu comme une révélation
Tellement évident une fois qu'on le sait...

Je vais de ce pas sur la page des exercices.
Encore merci

Bonjour,

Avez-vous des conseils afin d'expliquer l'ancrage à des enfants dont la maison familiale (imprégnations sur 400ans) est en vente ?

Bonsoir,

J'ai posté il y a quelques heures une réflexion du Dalaï Lama sur la méditation et sollicitais vos avis...
Je reçois un mail comme quoi on y a répondu, et en cliquant sur le lien, je constate qu'il n'y a non-seulement pas de réponse, mais aussi plus ma question.
Serait-ce un souci de maintenance ou bien un souci de transparence?

Merci!

Non, tu n'as pas respecté la structure du forum
ta question a été divisé du sujet, parce que ça n'est pas la question de celui-ci.

https://www.equi-nox.net/t11624-meditation-deconseillee#153913

Le truc, c'est que je n'arrive pas à visualiser consciemment les choses quand je bosse énergétiquement.
Les visualisation se manifestent malgré moi sous forme d'évocations visuelles et mentales.
Je ne parviens qu'à ressentir les choses.

La visualisation n'est pas la seule approche de travail, le ressenti, via le son, le touché, la perception en sont d'autres.
A toi d'adapter à ce que tu es.

Bien à toi

L'ancrage c'est super important si on veut préserver sa santé mentale, surtout  quand les chakras du haut sont souvent sollicités.

Mais vous méditez vraiment pour vous ancrer ? c'est efficace ?
Parce que perso dès que je médite, et ceci même si c'est pour prendre conscience de mon corps, je rester perchée, pire encore j'imagine que je suis dans mon corps alors que je ne fais que projeter l'idée, au final c'est pas efficace pour moi.

L'idée c'est de choisir une posture d'incarnation pour sortir de la transe et de poser un ACTE dans la densité et là on a plusieurs niveau de retour (au corps avec le sport ou en se douchant, au groupe avec le rôle pro ou la parentalité, au monde etc...), je serai intéressée de lire "de quelle manière vous ancrez vous après une transe et pourquoi ?"

Parce que perso dès que je médite, et ceci même si c'est pour prendre conscience de mon corps, je rester perchée, pire encore j'imagine que je suis dans mon corps alors que je ne fais que projeter l'idée, au final c'est pas efficace pour moi.

Tu as donc un violent problème d'ancrage.
Méditer ne consiste pas à se barrer en cacahuète dès qu'on entre dans un état modifié de conscience. L'état modifié de conscience de la méditation a plusieurs formes, plusieurs niveaux et peuvent te permettre d'atteindre un état d'incarnation physique : acceptation, compréhension, appréhension, amélioration.

Pourquoi s'ancrer après une transe ? Oh bah disons que perso, le délire psychopathe m'intéresse guère peu...

@Hagel a écrit:

Parce que perso dès que je médite, et ceci même si c'est pour prendre conscience de mon corps, je rester perchée, pire encore j'imagine que je suis dans mon corps alors que je ne fais que projeter l'idée, au final c'est pas efficace pour moi.

Tu as donc un violent problème d'ancrage.
Méditer ne consiste pas à se barrer en cacahuète dès qu'on entre dans un état modifié de conscience. L'état modifié de conscience de la méditation a plusieurs formes, plusieurs niveaux et peuvent te permettre d'atteindre un état d'incarnation physique : acceptation, compréhension, appréhension, amélioration.

Pourquoi s'ancrer après une transe ? Oh bah disons que perso, le délire psychopathe m'intéresse guère peu...

C est vrai que le chakras racine n' est pas le plus simple à gérer chez moi lol

Mais j'ai du mal formuler, dans le second paragraphe je dis que je m'ancré uniquement en posant un acte dans la réalité.

Et le pourquoi concernait en fait le choix de la methode, par exemple je choisis de courir pour m ancrer parce que je sens mes muscles chauffer et je prends conscience de la réalité de mon corps physique.

Je pense que ce type de méditation pourrait te convenir :
méditation pleine conscience MBSR

Bien à toi

Ce qu'il y'a de très bon (en plus de ce que te propose Hagel) pour travailler son ancrage tout en méditant, c'est la méditation debout !  Particulièrement la posture de l'arbre qui est très utilisée dans les pratiques chinoises.

Ça pourrait faire l'objet d'un post ça aussi, la posture de l'arbre 

Je me pose une question.
Comme je suis ouvert tout en ayant un mental élaboré, je me demandais quel chakra utilise t'on pour s'ancrer parce que j'entends souvent que le chakra de la Terre est noir et le chakra racine est rouge. Mais dois je utiliser les deux pour m'ancrer ou est ce que un seul suffit ?

Merci

D'autre part, j'arrive à ressentir les champs magnétiques mais pas à magnétiser

L'une des méthodes pour travailler son ancrage consiste à faire remonter l'énergie de la Terre jusqu'à son chakra racine. Tu peux trouver les infos que tu cherches ici --> https://www.equi-nox.net/t140-muladhara-1er-chakra?highlight=chakra+racine

En revanche s'agissant du magnétisme, je ne pourrais pas d'aider des masses. Mais il y a un dossier dessus qui pourrait t'éclairer: https://www.equi-nox.net/t5635-dossier-le-magnetisme?highlight=magn%E9tisme

Bonjour Bordelais,

As-tu regardé les exemples proposés d'exercices d'ancrage ?
Exercices d'ancrage
Exercices d'accumulation des énergies par l'ancrage

Certains exercices proposent de se concentrer uniquement sur le chakra racine, d'autres de partir de ce que tu appelles le chakra de la Terre ( Les chakras secondaires des pieds) pour faire remonter les énergies vers le racine.

Quant au magnétisme, je t'encourage à parcourir la section qui y est consacrée.

Bien à toi,

Lya

@Hagel a écrit:
Pourquoi s'ancrer après une transe ? Oh bah disons que perso, le délire psychopathe m'intéresse guère peu...

Le délire psychopathe... tout à fait ! Lors d'une discussion amicale tournant autour des différents chakras et de leurs rôles respectifs, j'avais beaucoup de difficulté à rester ancrée, ces sujets me font travailler la médiumnité et éveillent mes chakras supérieurs à fond. Au bout de quelques minutes, rien ne m'inspirait la vie terrestre, je suis tombée en transe : cet état d'esprit de "psychopathe" dont Hagel parle, de nature exclusivement animale, j'avais l'impression d'être maître du monde, de pouvoir user les humains à ma guise. S'en fut dégoûtant et terrifiant. Je suis sortie de transe avec peu d'effort, sachant que c'était contre ma nature de penser des autres ainsi.

bonjour à tous et j'en profite pour vous souhaiter une bonne année 2017...

J'ai toujours eu un problème avec cette notion d'ancrage, je m'explique : outre le fait que les symptômes décris ressemblent plus à une dépression (personne n'a envie des contraintes du quotidien), le fait de vouloir à tout prix rester en contact avec notre monde matériel ou d'ancrer son esprit à son corps, je trouve cette pratique disons luciférienne, vouloir à tout prix rester en contact avec ce qui fait notre matérialité n'est pas la pour élever notre âme, bien au contraire...
toutes les religions et croyances nous enseignent à nous débarrasser de nos faiblesses terrestres en nous élevant au dessus, l’ancrage m'apparait comme un enchainement et un esclavage à notre monde matériel... mais peut être je me trompe...

Il y a un équilibre à trouver entre spiritualité et monde physique.
Tu es incarné, c'est avant tout pour vivre physiquement.

personne n'a envie des contraintes du quotidien

Ah ? Pourtant, j'apprécie de jardiner, ou d'avoir une maison organisée personnellement.
Là encore, il faut différencier "j'aime pas faire la vaisselle" et "je ne la fais plus, parce que de toute façon, je n'en vois pas l'intérêt, ma vie se situe ailleurs".

Laisse tomber ton ancrage, consacre ta vie à une spiritualité à l'extrême, et je t'invite à revenir m'expliquer comment tu évites une rupture psychique, ou te nourrir tout court (être rentier ne compte pas dans ce propos).

Bonne soirée

Bonjour,

@Uriel a écrit:
Refuser l'ancrage est la voie de la facilité, un biais spirituel selon moi; il est facile d'être spirituel si l'on se coupe de réalités du monde.

Pas tout à fait d'accord:
Sans ancrage il est surtout facile de s'illusionner sur sa spiritualité - souvent des gens mal ancrés se trompent lourdement en prenant des vessies pour des lanternes.
La dispersion de l'esprit dans un tas d'idées loufoques n'est après tout pas vraiment le signe distinctif d'un être spirituellement très élevé.

Bonjour

toutes les religions et croyances nous enseignent à nous débarrasser de nos faiblesses terrestres en nous élevant au dessus, l’ancrage m'apparait comme un enchainement et un esclavage à notre monde matériel... mais peut être je me trompe...

Et si c'était plutôt une chance ? Nous avons la capacité d'agir directement sur le plan physique, ce qui n'est pas le cas de toutes les entités...Est-ce que les mots "matériel", "quotidien", "plan physique"sont des gros mots pour l'univers éso et/ou spirituel ?

@Avel a écrit:Bonjour

toutes les religions et croyances nous enseignent à nous débarrasser de nos faiblesses terrestres en nous élevant au dessus, l’ancrage m'apparait comme un enchainement et un esclavage à notre monde matériel... mais peut être je me trompe...

Et si c'était plutôt une chance ? Nous avons la capacité d'agir directement sur le plan physique, ce qui n'est pas le cas de toutes les entités...Est-ce que les mots "matériel", "quotidien", "plan physique"sont des gros mots pour l'univers éso et/ou spirituel ?

Je suis complètement d'accord avec toi ! Nous avons la chance de pouvoir transformer notre quotidien et le monde, c'est une chance merveilleuse, mais peu comprennent le spiritualité ainsi; c'est dommage, mais cela viendra je pense.

matériel, plan physique ne sont pas des gros mots mais ils sont simplement plus appropriés à une démarche luciférienne axée sur la matérialité...
maintenant je ne juge aucun comportement ni croyance chacun trouve le bonheur où il veut, et aimer sa vie n'est pas une tare.

J'aurais cependant 2 questions :
- Mettons que je possède un magnifique collier d'obsidienne sensé favorisé l'ancrage de l'esprit au corps, que se passera-t-il à ma mort ? ma désincarnation se passera-t-elle correctement..?
- Mettons que je possède un autre magnifique collier en tourmaline sensé favorisé l'ancrage à la terre, ne limiterais je pas mon élévation spirituelle en étant ramené continuellement vers des considérations matériels ?

j'aurais pu remplacer les pierre par des méditations ou autre procédés qui favoriseraient ses ancrages.

Bonjour,

je crois que là où nous entendons "ancrage", comme lien à la réalité et nécessité de survie (et vie tout simplement), tu considères un trop plein d'attachement aux "objets matériels", et donc le superflu (ce qui serait plus en lien avec une suractivation du chakra racine, donc un déséquilibre de cet aspect).

Je pense que le fait de dépasser cette opposition entre le Physique/ et l'Esprit pourrait permettre de répondre à tes questions.